考える主体は自分ではない
考えによる暴力 「こうなったらどうしよう」と不安の考えが止まらないいつも同じような考えが巡り、同じような人間関係になってしまう無駄な考えが止められない そんな悩みを持つことありませんか？ 私も多くの考えの悩みを持っていました。彼女や友達に本音を言いたいのに、「言ったら嫌われるんじゃないか」、「これを他の人に言われたらどうしよう」など瞬時に考えが走り、いつも合わせることしか言えず、気づいたら建前しか […]
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